Srce je vitalni organ i ključan je za naše fizičko, emocionalno i duhovno dobro. Srce nas povezuje sa Anđelima. Svi mi sa vremena na vrijeme imamo nevolja sa srcem, kao što su povrijeđenost, odbačenost, osamljenost…. Radeći sa Anđelima ove osjećaje možemo iscjeliti i razviti veće samopouzdanje i prihvaćanje samih sebe i drugih. Evo vježbe koja će Vam pomoći iscijeliti svoje srce. Za ovu vježbu će Vam biti potrebne dvije stolice, okrenute jedna prema drugoj i malo vremena u tišini da biste bili sami sa svojim Anđelom. Prije nego počnete, napravite osnovnu meditaciju uzemljavanja.

1) Udobno sjednite na jednu od stolica. Zatvorite oči, počnite disati polako i duboko. Opustite ramena i čelo. Otvorite svoja krila.

2) Osjetite prisustvo svojega Anđela, osjetite kako sjedi na stolici sučelice Vama. Osjetite kako zajedno dišete , dok on otvara svoja krila i pruža ih prema Vama.

3) Usmjerite pažnju na svoje srce i osjetite kako kuca u središtu Vaših grudi. Položite ruke na prsa i nekoliko minuta osjećajte pulsiranje srca u grudima. Nastavite disati polako i duboko sa svojim Anđelom.

4) Uđite u osjećaje svoga srca kojega želite iscijeliti. Dopustite ih osjetiti u potpunosti.

5) Osjetite srce svoga Anđela, izravno nasuprot Vašeg. Promatrajte i osjetite kako pulsira u toplom i radosnom svijetu.

6) Izvan ovoga pulsirajućeg svijetla koje je srce Vašeg Anđela, zraka svijetlosti počinje sjati i teći prema Vašem srcu. Toplo, predivno svjetlo. Pogledajte koje je boje. Osjetite kako ulazi u Vaše srce, grije ga i ispunjava.

7) Vaše srce je ispunjeno tim svijetlom. Stjenke Vašeg srca i svaka njegova klijetka sjaje. Svjetlo se kreće u sva ranjena mijesta Vašeg srca, rastapa Vaš zaštitni oklop, iscjeljuje stare rane.

8) Ako postoji netko kome trebate oprostiti, usmjerite prema toj osobi ovo svijetlo. Zamislite kako ta osoba prima iscjeljujuću svijetlost.

9) Dopustite da svjetlo unutar Vas rastapa određene osjećaje koje ste dugo zadržavali i dovodi Vas do točke na kojoj si možete oprostiti svaku bol koju ste prouzročili drugima.

10) Neka ovo svijetlo pročisti Vaše srce i ispuni cijelo Vaše tijelo. To je svijetlo Anđeoske ljubavi i sada ste ispunjeni njime. Ono se preljeva preko Vašeg tijela, obavijajući Vas sjajnom svjetlosnom ovojnicom.

11) Zahvalite svome Anđelu za dar iscjeljujuće ljubavi. Vratite pažnju na svoje disanje i na sebe u stolici. Kada ste spremni polako i nježno zatvorite oči.

Ovu vježbu možete ponavljati kad god osjećate da je Vaše srce stisnuto. Ukoliko postoji dugotrajna i duboka povreda, bilo bi dobro da je radite često. U radionicama sa Anđelima radim razne vježbe iscjeljenja, kao i kako otvoriti krila. Pošto je dosta komplicirana i složena neću je objavljivti, jer se ipak mora naučiti raditi uz moje prisustvo.