Dok čitate ovaj članak, bilo bi dobro da uz sebe imate bilježnicu i napravite popis ljudi kojima biste mogli oprostiti. Na popis uključite i ljude za koje smatrate da im nećete moći nikada oprostiti. Ukratko, da Vam pomognem, evo par natuknica koga biste mogli uključiti na svoj popis. Članovi obitelji, rođaci, roditelji, supružnici, bivši supružnici, bivši ljubavni odnosi, prijatelji….

U nekim slučajevima radi se o emocionalnoj, tjelesnom, duhovnom, ili seksualnom zlostavljanju koje ostavlja trag i ožiljke, koji izgledaju da neće nikada iscjeliti. Mnogi od nas doživjeli su da su nas iznevjerili, lagali, razočarali pa čak i zlostavljali ljudi. U prošlosti smo možda učinili neke stvari koje su drugima nanijele povredu i bol. Bez obzira o čemu se radi, opišite svoje poteškoće ukratko i dodajte na popis. Često čujemo izreke:  Nikada nemamo sreće! Ako postoji Bog, kako je mogao dopustiti da se to dogodi? Na život učimo gledati sa stajališta da smo mi duhovna bića koja su tek privremeno u ovim tijelima. Kada na taj način počnemo promatrati svoj život, počinjemo uviđati da su ljubav i sreća neodoljive.

Opraštanje nas uči da je bez obzira na okolnosti, moguće odabrati ljubav umijesto straha i spokojstvo umjesto sukoba. Kako živimo u modernom vremenu, lako je povjerovati da novac i nagomilavanje materijalnih stvari donosi sreću. Nažalost, nevolja je u tome da što više nagomilavamo to više i želimo. Nikada nam nije dovoljno. Upravo takav pristup materijalnom nerijetko završi osjećajima bijesa, frustracije, nedostatkom sreće pa čak i beznađem. Najlakše je okriviti nekoga zbog svojih nevolja. Oko sebe primjećujemo samo ljude koji imaju više od nas, a čini nam se i da su svi sretniji. Nađemo se u psihološkom vrtuljku , vrteći se u krugu, razočarani i nesretni. Taj dio nas toliko je zaokupljen vanjskim stvarima i glavnu riječ počinje voditi Ego, koji svoju prisutnost opravdava tako što govori da se samo on brine za naše interese , da je potreban našem tijelu kako bismo preživjeli.

Naš ego nam uvijek iznova šalje poruku da živimo u nepravednom svijetu u kojemu ćemo ako nismo oprezni, pretvoriti u žrtve. Lako je uvidjeti zašto ego, sreću, spokojstvo ona doživljava kao svoje neprijatelje , jer kao mi uživamo u takvim stanjima  onda doživljavamo duhovnu suštinu. Tada uočavamo jedan svijet koji se razlikuje od svijeta kakvim ga prikazuje ego. Kada promatramo svijet očima ljubavi  lako je oprostiti. Savjet ega je da tražimo krivca kako bismo bili uvjereni da smo uvijek u pravu a druga osoba da je u krivu.

Osobno mogu reći da svoju sreću ili nesreću mjerimo stupnjem do kojega prihvaćamo savjet svoga ega. Razmislite o tome što se događa uvijek kada prosuđujemo ljude, kada neprestano razmišljamo o svojim nevoljama, ili kada je prepustimo okrivljavanju i grižnji savjesti. Opraštanje je proces preobražavanja. Za vrijeme jednog kucaja srca možemo otpustiti obrazac utemeljen na vanjskom svijetu. Opraštanju se može naučiti svaki čovjek bez obzira na starosnu dob. Da bismo bili sretni moramo se odreći svojih prosudbi.

Kada bismo prestali drugima govoriti kako treba živjeti i umijesto toga početi pružati ljubav i opraštanje. Sa stajališta ljubavi i duha, opraštanje je spremnost da se otpusti bolna prošlost. To je odluka da se više ne pati, da se  iscijele srca i duša. To je odabir da se u mržnji ili ljutnji više ne pronalazi vrijednost, a ujedno i opraštanje želje za ranjavanjem drugih ili sebe, a već pripada prošlosti. Treba otvoriti oči svjetlosti, umjesto da prosuđujemo i osuđujemo . Dok ne počnemo proces opraštanja ne možemo ići naprijed i sami stvaramo blokade prema svemu.

Opraštanje je staza prema unutarnjem spokojstvu i sreći, staza prema duši. To je putovanje koje nas odvodi u duhovnu suštinu i u srce Boga. Odvodi nas u svijet bezuvijetne ljubavi. Primamo sve ono što je naše srce poželjelo . To je put iz tmine u svijetlost. To je naš zadatak na zemlji, koji nam omogućuje da sebe prepoznamo kao svijetlo svijeta. Oslobađa nas zatvora straha i bijesa u koji smo mi sami zatvorili svoj um. Želite li spokojstvo? Opraštanje Vam to nudi. Bijesom i mržnjom sami sebi zatvaramo u rešetke. Opraštanje drugima prvi je korak prema opraštanju samome sebi. Da biste oprostili budite spremni sav svoj bijes i patnju predati Bogu.

Kada se osvrnem unazad na svoj život , svjesna sam da sam bila zahvaćena bijesom prema onome što mi se događalo u prošlosti. Smatrala sam se žrtvom. Sada sam uvjerena da moramo naučiti vrijednosti praštanja da bismo uistinu bili sretni. Radeći sa ljudima ukazujem im na moć opraštanja. Ne možemo stalno okrivljavati druge za nešto što nam se dešava.Moramo se sami zapitati : Zašto mi se to dešava? Ukazujem im na moč opraštanja i jedino sami moramo biti oni koji će zaustaviti recikliranje bijesa, gorčine i boli u unutarnjim i vanjskim ratovima. Kada počnemo otpuštati, izlječiti ćemo se i postati radosni i spokojni. Predajte se ljubavi, a ne strahu. Oprostiti postaje jednostavnije kada odlučimo da više nećemo vjerovati da smo žrtve. To je trajan proces a ne nešto što ćemo učiniti jedanput ili dvput.

Vjerujte da imate moć odabrati misli koje ćete misliti. Vjerujte da je svaka osoba koju susretnete učitelj  koji Vas uči strpljivosti. Vjerujte da je opraštanje ključ sreće. Vjerujte da zaslužujete sreću. Budite voljni nabrajati svoje blagoslove, nego povrede. Budite sigurni da ćete patiti ako se držite svojih tegoba, nepomirljivih misli. Zapamtite svrha opraštanja nije mjenjanje druge osobe, nego promjena zbunjujućih, negativnih misli u vlastitoj glavi. Blagost i nježnost sestre su opraštanja. Poćnite blagosljivati druge osobe i moliti za njih, kao i za sebe . Uživajte u sreći i miru koji izviru iz opraštanja .

Opraštajući otkrivamo  da je naš životni teret mnogo laganiji. Nikada nije prerano ili prekasno oprostiti. Kada svatko od nas preuzme odgovornost za otklanjane zapreka, doživjeti ćemo mir, radost i sreću. Opraštanje je most prema Bogu, sreći, ljubavi i svjetlu. To je most koji nam omogućuje da poželimo zbogom grižnji savjesti , krivnji i sramu. To je otpuštanje straha. Opraštanje čisti um i pročišćava dušu i srce. Povezuje nas svime što je sveto. Pruža nam priliku da učinimo ono što smo i došli učiniti, učiti se samo ljubavi jer ljubav je ono što mi jesmo. Mogu  samo još reći : ” Opraštanje je recept za sreću , neopraštanje je recept za nesreću “ Zato oslobodite se bijesa i nasilnih misli i otvorite vrata opraštanju.